Семинар "Дзен-Йога. Внутренние и внешние практики".

12 июля - 03 августа 2014г. Возможно участие в любые дни.

Кемпинг «Остров» (200 км от С.Петербурга)

Хатха-йога. Раджа-йога. Дзен.



Цель: Отвлечение от внешнего и переход к внутреннему состоянию Осознанности (Тишины, Покоя, Присутствия, Я-Есть) через перенаправление внимания на момент Сейчас, остановку внутреннего диалога, медитативные техники. Очищение и оздоровление организма, поддержание хорошей физической формы.

Структура семинара:
- Хатха - Йога –2 раза в день;
- Дзен-практика –2-3 раза в день;
- динамические практики и медитации;
- Карма-Йога;
- Сансанги (беседы);
- практики избавления от страхов: хождение по стеклу, стояние на гвоздях, практики на доверие и т.п.

Дополнительно возможно:
* пережить состояние отказа от еды (оздоровительное голодание) – по желанию. Пространство настолько пропитано живительной силой, что пережить это будет несложно (проверенно не одним десятком практикующих  );
* пройти Шанк Пракшалану (очищение желудочно-кишечного тракта) под опытным руководством;
* перейти на вегетарианство и сыроедение

Семинар будет проходить в режиме молчания. Общение возможно только с ведущими семинара.

Отдельные рекомендации и пожелания:
- участие в семинаре предполагает выполнение всех практик, соблюдение распорядка дня и поддержания дисциплины;
- тем, кто не будет исследовать состояние без еды, предоставляется легкое вегетарианское питание (овощи, крупы) 1 раз в день;
- можно взять с собой мед, орешки, фрукты, сухофрукты;
– курение за пределами кемпинга;
- зал для практик покрыт ковролином. Если кто-то желает практиковать именно на своем коврике – берите его с собой.

Уровень физической подготовки: начальный и средний.
К семинару можно присоединиться на любом этапе.

Ведущие:
Свами Сат Марга

Федотова Алла – сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE, обучалась в Московском Аштанга Йога Центре, практикует различные стили ХаТха Йоги и Крийя Йогу (Шибенду Лахири). Адрес в Контакте: https://vk.com/endorfin1

Место проведения: Экоцентр "Красота Внутренней Тишины", кемпинг "Остров". Карелия, г.Лахденпохья, пос.Сиккопохья, (200 км от С.Петербурга). Частная территория полуострова 2 Га на лесном озере.
Описание кемпинга и дороги в кемпинг: http://satmarga.ucoz.com
 

, http://vk.com/topic-15894601_28362695

Стоимость (с учетом проживания, занятий, бани):
При участии в семинаре от 1 до 3х дней – стоимость 1500 руб./день,
При участии в семинаре от 4х до 9 дней – 1300 руб./день,
При участии в семинаре от 10 до 16 дней – 1100 руб./день,
При участии в семинаре более 16 дней – 900 руб./день,
Время расчета – 12.00
В связи с ограниченным количеством мест необходима предварительная регистрация и предоплата.

Контактная информация:
г. Санкт-Петербург, Элина Муранова: muranova_ej@mail.ru, http://vk.com/id25424105, +7 953 343 3445 (финский роуминг)
г. Москва, Алла Федотова: +7 903 970 80 80

Информация в Контакте:http://vk.com/event65466009