Семинар "Расширение Границ Восприятия".
Экстремальные практики.
- Расширение границ мироощущения и мировосприятия через тело и ум.
- Открытие в себе новых граней и возможностей.
- Снятие стереотипов мышления и поведения.
- Трансформация через экстремальные практики.
- Активизация жизненных сил организма, повышение иммунитета.
- Взаимодействие со стихиями.
- Заряд хорошего настроения и позитивных эмоций.
Существуют внутренние границы, в пределах которых человек чувствует себя в безопасности только потому, что там все знакомо и привычно. Человека окружают привычные вещи, люди, события и ситуации, знакомая обстановка не требует нестандартных сценариев поведения. Предсказуемость экономит время и повышает эффективность действий. Стрессовые ситуации сведены к минимуму. Это - Зона комфорта.
Но:
В Зоне комфорта многие поступки человека превращаются в автоматические неосознанные действия.
Появляется привязанность пусть и к плохонькому, но хорошо известному. Страх выйти из Зоны комфорта заставляет человека держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит удовлетворения, за привычный образ мыслей, который уже не соответствует меняющейся жизни, и т.д. Сознание постепенно засыпает. Стремление к развитию и усвоению нового исчезает, личность постепенно деградирует. Если человек долгое время находится в одних и тех же условиях, даже незначительный шаг за пределы зоны комфорта может стать причиной тревоги, не говоря уж о серьезных переворотах в жизни, которые могут привести к серьезным переживаниям и стрессу.
Расширение Границ Зоны комфорта помогает разобраться со многими комплексами и страхами, приводит к тому, что человек начинает мыслить по другому, меняется его взгляд на многие вещи, упрощается преодоление проблем, находятся ответы на вопросы, которые раньше казались неразрешимыми, и т.д. Расширяется взгляд на мир, и более наполненной становится сама жизнь.
Выходить за Границы страшно. Начинается паника. Рассудительный и спокойный в привычной жизни внутренний голос срывается на истерику - это невозможно! Ум начинает анализ - зачем это нужно? Тело просто боится, потому что у него был негативный опыт.
Но если человек остановит ум, успокоит тело и начнет действовать, то он сможет то, о чем раньше и не мечтал, расширит Зону своего комфорта, Границы восприятия мира - и начнёт смотреть на вещи иначе. Чем шире Зона комфорта, тем свободней человек воспринимает окружающий мир, тем лучше он его понимает, тем легче с ним взаимодействует.
Вас ждет удивительное путешествие к своим новым неизведанным Границам, где Вы познакомитесь с новым Собой, активизируете жизненные силы организма, улучшите состояние здоровья, получите заряд позитивных эмоций.
В программе семинара:
- Сатсанги
- Медитации
- Практики:
- Практики проживания без еды и воды (несколько дней)
- Практики нахождения в полной темноте (несколько дней)
- Практики молчания (несколько дней)
- Хождение босиком по снегу
– Купание / Длительное нахождение в проруби
– Лежание на иголках
- Стояние на гвоздях
– Хождение по битому стеклу
- Баня
- Прогулки по окрестным лесам к озерам
Все практики проходят в состоянии медитации под руководством Сат Марги.
Техника безопасности: самостоятельно делать практики запрещается!
Видео и фото с Сат Маргой, где он делится своим опытом пребывания без еды и воды (без еды – многократно, по несколько месяцев, без воды - до 16-ти дней), опытом длительного нахождения в проруби и другие : http://www.youtube.com/user/SatMargaMeditation
Свами Сат Марга на гвоздях (гвозди 10см)
